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SCHWANGERSCHAFTSBEGLEITUNG
🌸 in your blooming era 🌸

"Die Schwangerschaft ist eine Zeit des Wachsens, des Erblühens und der unendlichen Möglichkeiten.

Lass uns gemeinsam diese besonderen Momente zelebrieren und dich auf deinem Weg begleiten."

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH,
DU BIST SCHWANGER!

✨ Welcome to the Mom-Side of life ✨

Und damit beginnt eine unglaublich spannende, transformative und wunderschöne Zeit, die zugleich ganz schön herausfordernd sein kann und von vielen Emotionen, Fragen und Herausforderungen begleitet wird.

Keine Sorge, I got you! Ich begleite dich durch diese intensive Zeit und bin bei jeder Challenge und jeder emotionalen Achterbahnfahrt an deiner Seite. 

🤔 Du dich oft allein mit deinen Ängsten und Sorgen während der Schwangerschaft fühlst.

🤔 Du Schwierigkeiten hast, mit den körperlichen Veränderungen und Beschwerden umzugehen.

🤔 Du überwältigt von den vielen Informationen zur Schwangerschaft und Geburt bist.

🤔 Du dich unsicher bei der Entscheidungsfindung für deine Geburtswünsche fühlst.

🤔 Du Zweifel und Fragen bezüglich der Vorbereitung auf die Geburt hast.

🤔 Du unter Schlaflosigkeit und emotionalen Schwankungen während deiner Schwangerschaft leidest?

🤔 Du dir eine natürliche Geburt wünschst, aber dich unsicher und unvorbereitet fühlst.

🤔 Du dich für einen geplanten Kaiserschnitt interessierst oder es eine medizinische Indikation dafür gibt und du dich damit alleingelassen fühlst.


🤔 Bist du besorgt über die Zeit nach der Geburt und wie du mit den Herausforderungen des Wochenbetts umgehen sollst?

🤔 Hast du Schwierigkeiten, die richtige Balance zwischen Arbeit, Ruhe und Selbstsorge zu finden

🤔 Möchtest du schon jetzt eine vertrauensvolle Beziehung zu deinem Baby aufbauen, weißt jedoch nicht genau, wie du anfangen sollst?

🤔 Hast du mit Schwangerschaftsbeschwerden, wie starker Übelkeit, Hyperemesis, Bettlägerigkeit oder andere und wünschst dir jemanden, der dich im Alltag unterstützt?


🤔 Wünschst du dir auf Vorsorgetermine vorbereitet zu werden und dir eine zusätzliche Meinung aus der Sicht einer Doula, die dich bei Bedarf auch zu den Terminen begleitet?

Ich bin hier, um dir zuzuhören und dich ernst zu nehmen. ✅


Lass mich dir helfen, Wege zu finden, dich wohler zu fühlen. ✅


Gemeinsam sortieren wir durch und finden, was für dich wichtig ist. ✅

Ich stehe dir bei, um deine Bedürfnisse und Wünsche klar zu kommunizieren. ✅

Lass uns gemeinsam einen Plan erstellen, der dich unterstützt und stärkt. ✅

Ich helfe dir, Methoden zu finden, um besser zur Ruhe zu kommen und in Balance zu bleiben. ✅

Mit meiner Unterstützung kannst du selbstbewusst und gestärkt in die Geburt gehen. ✅

Es gibt nicht den einen perfekten Weg, der zu jeder Frau passt. Ich unterstütze dich in deinen Wünschen und zeige dir verschiedene Möglichkeiten auf wie, du auch eine Bauchgeburt zu deiner Wunschgeburt machen kannst. ✅

Ich begleite dich einfühlsam und unterstütze dich bei der Transition ins Muttersein. ✅

Lass uns gemeinsam Wege entdecken, wie du für dich selbst sorgen und Kraft schöpfen kannst. ✅

Ich stehe dir bei und unterstütze dich dabei, dein Muttersein zu feiern und zu genießen. ✅


Ich selbst hatte Hyperemesis gravidarum in meiner Schwangerschaft und weiß, wie es ist, wenn man selbst die kleinsten Aufgaben im Alltag nicht schafft. Lass mich dir helfen und dir unter die Arme greifen. ✅

Ich werde keine medizinischen Entscheidungen treffen und dir auch nicht sagen was du tun sollst. Aber ich teile gern meine Ansichten aus meiner professionellen Elternansicht als Doula mit dir, helfe dir bei der Entscheidungsfindung und ermutige dich zu deinen Entscheidungen zu stehen. ✅

Diese Begleitung ist ist für dich, wenn du...

Wenn ich Mütter frage, ob es eine Sache gibt, die sie sich bei einer erneuten Schwangerschaft wünschen würden, gehen die Antworten meist in dieselbe Richtung. Um dich teilhaben zu lassen, zitiere ich die Mama, die mir diese Frage zuletzt beantwortet hat:

"Ich würde mir jemanden wünschen, der mich durch diese Zeit begleitet. Klar ich hatte meinen Gynäkologen. Aber ich habe mich oft mit meinen Fragen, den Veränderungen, meiner Überforderung allein gefühlt. Auch mein Partner konnte mich oft nicht wirklich verstehen. Wie soll er auch. Ich habe meine Schwangerschaft als schön in Erinnerung gespeichert. Aber es ist nicht von der Hand zu weisen, dass der Weg in die Mutterschaft auch eine herausfordernde Zeit ist und währenddessen nicht nur körperlich, sondern auch geistig und mental unglaublich viel passiert ist. Ich habe das Gefühl, wir Frauen werden mit unseren Emotionen viel zu sehr allein gelassen. Niemand nimmt sich wirklich die Zeit, um mit uns in Kontakt zu treten, uns zuzuhören und uns Müttern den Stellenwert zuzuschreiben, den wir eigentlich bekommen sollten. Ich wünsche mir jemanden, die mich durch diese Zeit "guided". Die mich, meine Gedanken und Gefühle versteht und immer da ist, wenn ich mal wieder den Wald vor lauter Bäumen nicht sehen kann. Eine Art Safe Space, an den ich mich wenden kann, wenn es mir gut geht und ich einfach mal quatschen möchte und wo ich Halt, ein offenes Ohr aber auch professionelle Tipps, Ratschläge und Aufklärung erhalte. Das wäre toll!"

Hast du schon mal darüber nachgedacht, wie es wäre, wenn du genau diese Unterstützung in deiner Schwangerschaft hättest? Eine Frau, die selbst schon Kinder hat, kann hierbei eine wertvolle Hilfe und ein sicherer Hafen für werdende Mütter sein. Ich bin mir sicher, dass eine enge Begleitung in dieser Zeit durch eine Doula das Erleben einer Schwangerschaft grundlegend verändern kann. Also, wenn du auf der Suche nach einer Mama-BFF, bist, die dich durch diese aufregende Zeit als professionelle Doula begleitet, dann bist du hier bei mir genau richtig!

Entbindungs ​​blaues Kleid

"Wenn es die Version, die wir jetzt sind, in dieser Form nie mehr geben wird, wieso feiern wir sie dann nicht?"

Meine Freundin Sibel

Damit meine ich nicht, dass du während deiner Schwangerschaft immer nur glücklich sein musst. Du darfst dich jedoch dafür feiern, dass du dieses Wunder vollbringst. Sei stolz auf dich und gönn dir alles, was dir guttut und dich auf dieser Reise unterstützt.

WIE LÄUFT DIE BEGLEITUNG AB?

Wir treffen uns ein- bis zweimal im Monat (oder auch öfter), entweder bei dir zu Hause, bei mir, in einem Café oder auch online via Zoom. Ich bin dann voll und ganz für dich da und höre dir zu, wenn du mir von deinen Anliegen erzählst. Ich gebe dir auch gerne Tipps und beantworte all deine Fragen rund um die Schwangerschaft, die Geburt und das Muttersein. Wenn du magst, verwöhne ich dich mit wohltuenden Ritualen und unterstütze dich mit Körperarbeit während deiner Schwangerschaft, vorbereitend auf die Geburt.

Meine Herzensangelegenheit ist deine Aufklärung. Ich finde es total wichtig, dass du selbst entscheidest, was für dich und dein Baby am besten ist. Deshalb  ermutige ich dich, deine Wünsche und Bedürfnisse zu eruieren und zu kommunizieren. Du bist die Queen und ich bin immer für dich da, wenn du mal jemanden zum Reden brauchst oder Unterstützung bei mentalen und emotionalen Herausforderungen benötigst. Und wenn du wegen Schwangerschaftsbeschwerden Hilfe im Alltag brauchst, stehe ich dir auch gerne zur Seite.

Meine Begleitung ist wie ein Blumenstrauß, aus dem du dir die schönsten Blumen für dich aussuchen kannst. Jede Blume steht für eine bestimmte Unterstützung, die ich dir bieten kann. Zusammen stellen wir deinen individuell blühenden Strauß zusammen.

Also, lass uns diese Zeit gemeinsam genießen und sie voll und ganz ausschöpfen. Du verdienst es, während deiner Schwangerschaft auf Händen getragen zu werden. Ich bin gerne für dich da und erinnere dich immer wieder daran.

ANGEBOTE

VIRTUELLE DOULASPRECHSTUNDE 

Schwangerschaft und Geburt

vorherige Geburten

Entscheidungsfindungen

Vorbereitung auf Gespräche an deinem Wunschort für die Geburt

Geburtsplanung

die Plazenta.

Natürlich kann ich hier nicht alle aufzählen. Wenn dein Thema nicht dabei ist, ist das kein Problem. Teile es mir einfach im Fragebogen mit, den du vorab von mir erhältst.

 

Der Preis beträgt 79,- € für die Stunde und danach 15,- € pro Viertelstunde.

Ab 30 km Anfahrt berechne ich zusätzlich 0,80 € pro Kilometer.

Hast du ein bestimmtes Thema, über das du mit mir sprechen möchtest? Egal, was es ist, wir nehmen uns Zeit, um alle deine Fragen zu beantworten. Vor unserem einstündigen Treffen schicke ich dir einen Fragebogen. Mit diesem können wir das Beste aus unserer Zeit zusammen machen, da ich mich perfekt auf dich und deine Anliegen vorbereiten kann.

 

Hier sind ein paar Beispiele für Themen, über die wir sprechen können:

✨ IN YOUR BLOOMING ERA ✨
SCHWANGERSCHAFTSBEGLEITUNG

Beantwortung deiner Fragen

Tipps für eine entspannte Schwangerschaft

ein sicherer Raum zum Teilen deiner Gedanken und Emotionen

Hilfe bei der Auswahl deines Geburtsorts & -teams

Erstellung eines Geburtsplans

trimesterspezifische Körperübungen

Kochen für die Wochenbettzeit

Unterstützung bei Schwangerschaftsbeschwerden

Begleitung zu Terminen

Vorbereitung auf das Leben nach der Schwangerschaft als Mutter und Familie sowie geburtsvorbereitende Übungen

(für eine intensive Geburtsvorbereitung siehe dir bitte meine Kurse an)

Extras: 2 wunderschöne Meditationen, die dich durch deine Schwangerschaft begleiten können und dir im Alltag Inseln der Erholung schaffen.

Nach einem erfolgreichen 15-minütigen Erstgespräch, haben wir ein einstündiges Treffen, um zu sehen, ob wir gut zusammenpassen. Wenn wir uns entscheiden, während deiner Schwangerschaft zusammenzuarbeiten, werde ich entweder online oder offline für dich und deine Familie da sein. Ich werde dich während deiner Schwangerschaft intensiv begleiten und die Unterstützung genau auf deine Bedürfnisse abstimmen. Ich stehe dir jederzeit über Messenger und Telefon zur Verfügung und bin im Notfall, falls räumlich notwendig auch so schnell wie möglich vor Ort.

Diese Dienstleistungen sind Beispiele dafür, was in unseren Treffen enthalten sein kann:

Du hast 6 Optionen deine
Schwangerschaftsbegleitung zu gestalten.

Schwangere Frau in weißem Oberteil reckt ihr Gesicht in die Sonne und entspannt

WE'LL DO IT YOUR WAY!

1 Treffen im Monat

insgesamt 9 Treffen

​​​​​1.440,- €

2 Treffen im Monat

insgesamt 18 Treffen

2.880,- €

Jeder Termin umfasst zwei Stunden und wird speziell nach deinen Bedürfnissen gestaltet. Zusätzlich unterstütze ich dich jederzeit via Messanger und Telefon und wir stehen in all der Zeit in engem Kontakt.

 

1 Stunde/80,00 €

+ 0,80 €/km ab 30 km Anfahrten

Ab dem 1. Trimester

Ab dem 2.Trimester

1 Treffen im Monat

insgesamt 6 Treffen

​​​​​960,- €

2 Treffen im Monat

insgesamt 12 Treffen

1.920,- €

Jeder Termin umfasst zwei Stunden und wird speziell nach deinen Bedürfnissen gestaltet. Zusätzlich unterstütze ich dich jederzeit via Messanger und Telefon und wir stehen in all der Zeit in engem Kontakt.

 

1 Stunde/80,00 €

+ 0,80 €/km ab 30 km Anfahrten

Ab dem 3.Trimester

1 Treffen im Monat

insgesamt 6 Treffen

​​​​​480,- €

2 Treffen im Monat

insgesamt 12 Treffen

1.920,- €

Jeder Termin umfasst zwei Stunden und wird speziell nach deinen Bedürfnissen gestaltet. Zusätzlich unterstütze ich dich jederzeit via Messanger und Telefon und wir stehen in all der Zeit in engem Kontakt.

 

1 Stunde/80,00 €

+ 0,80 €/km ab 30 km Anfahrten

Hättest du gern ein individuell zusammengestelltes Paket? Kein Problem! Verrate mir deine Wünsche und wir schnüren dir deine ganz persönliche Begleitung. Gern auch in Verbindung mit der Geburtsbegleitung und/oder Wochenbettbegleitung. 

Kostenfreies Erstgespräch

Klasse, du hast Lust, mich kennenzulernen! Dann lass uns doch einfach mal unverbind und kostenfrei quatschen bei einem 15 minütigen Erstgespräch quatschen. Fülle jetzt das Kontaktformular aus und wir klären all deine ersten Fragen. Wenn die Energie zwischen uns passt, werden wir bei einem anschließenden intensiven Kennenlerngespräch herausfinden, ob wir wirklich zusammenpassen und ich dich auf deinem Weg begleiten werde. Du siehst, du hast also genug Zeit, um dir deine Entscheidung sicher zu werden. Ich half dir gern dabei.

Ich freue mich schon sehr darauf, dich kennenzulernen!

Rosa Wohnzimmer

KONTAKT

office@mothersofgaia.de

0178/7801640

Du hast Fragen zu der Doulabegleitung, dem Body, Mind & Soul - Geburtsvorbereitungskurs oder, oder...? 

Keine Sorge, es gibt keine dumme Fragen! Du kannst mich jederzeit kontaktieren und ich sorge dafür, dass all deine Fragen beantwortet werden.

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